Menu / szukaj

Alergia na słońce

W Holandii hołubimy lato, ponieważ trwa dość krótko i jest chłodne. Dlatego też wiele osób z radością wita każdy promień słońca. W południowych krajach nie widuje się, by ludzie tak szybko bez żadnej ochrony siedzieli w słońcu. Jednak u nas, gdy tylko zaczyna się wiosna, ludzie tłumnie spieszą w kierunku ogródków i plaży.

Zacieniona strona

Wygrzewanie się w świetle słonecznym jest nie tylko przyjemne, ale też bardzo zdrowe dla ciała i ducha. Wiemy jednak, że „co za dużo, to niezdrowo” i że możemy uszkodzić swoją skórę, gdy zbyt intensywnie będziemy korzystać z promieni słonecznych. Zbyt duża ilość słońca może spowodować przedwczesne starzenie się skóry, zmarszczki i zaburzenia pigmentacji, a ponadto może prowadzić do raka skóry. Istnieją również ludzie, którzy reagują na słońce alergicznie. Jedna na 10 osób w Holandii w większym lub mniejszym stopniu cierpi na alergię słoneczną.

Alergia

„Wielopostaciowe osutki świetlne” (nid. Polymorfe lichteruptie, PMLE) znane pod nazwą „alergii na słońce” to zaburzenie występujące głównie u osób z jasnym kolorem skóry, które szybko się opalają. Alergiczne objawy jako reakcja na kontakt ze słońcem, solarium a czasem nawet i światło żarówek pojawiają się po raz pierwszy najczęściej między 10 a 30 rokiem życia danej osoby. Obie płcie cierpią na to schorzenie tak samo często. Promieniowanie ultrafioletowe typu A (UVA) w świetle jest alergenem. Większość alergicznie reagujących ludzi cierpi głównie wiosną. Dolegliwości znikają podczas lata.

Jakie są objawy?

Gdy ktoś z alergią na słońce zostanie wystawiony na bezpośrednie działanie promieni słonecznych, po jednym lub dwóch dniach zauważy u siebie następujące objawy:

  • Napięta, ciepła, czerwona skóra
  • Swędzące guzki na częściach ciała wystawionych na działanie słońca.
  • Czasem wypełnione płynem pęcherze
  • Reakcje alergiczne rozprzestrzeniają się również na części ciała, które nie miały kontaktu ze słońcem.
  • Bez leczenia reakcje alergiczne znikają samoistnie po około tygodniu, jeśli dana osoba nie ma więcej kontaktu ze słońcem.

Stosunkowo niewiele osób korzysta z leków przeciwko alergii na słońce. W poważnych przypadkach lekarz może przepisać leki antyhistaminowe lub kortykosteroidy. Są to środki, które między innymi tłumią reakcje układu odpornościowego. W poważnych przypadkach można również zalecić terapię światłem. Każdej wiosny naświetla się skórę 2 do 3 razy w tygodniu przez kilka tygodni światłem ultrafioletowym.

Nie wiadomo, dlaczego jedni ludzie mają alergię na słońce, a inni nie. Nawet jeśli teraz nie masz alergii na słońce, może się ona u ciebie ujawnić później. Niektóre produkty zawierają tak zwane „substancje fotouczulające”. Uważaj na nie, ogranicz ich używanie lub unikaj ich. Środki te znajdują się w niektórych kosmetykach, lekach i roślinach. W połączeniu ze światłem słonecznym mogą wywołać reakcję nadwrażliwości. Uważaj zatem na perfumy i kosmetyki w połączeniu ze słońcem. To brzmi trochę sprzecznie, ponieważ również niektóre kremy z filtrem przeciwsłonecznym mogą zawierać środki zaostrzające alergię. Znanymi alergenami są kwas p-aminobenzoesowy i jego pochodne.

Środki

Alergia na słońce zazwyczaj przechodzi samoistnie. Jest jednak dokuczliwa, dlatego też warto przedsięwziąć pewne środki. Swędzące pęcherzyki i wysypka mogą znacząco obniżyć przyjemność z wygrzewania się na słońcu.

Stopniowo przywykaj do światła słonecznego! Jeśli jesteś na wakacjach, nie leż od razu godzinami na plaży. W czasie największego upału, czyli między 11:00 a 15:00, siedź w cieniu. Uważaj na kosmetyki i perfumy. Noś też czapkę. Uważaj również, jeśli uprawiasz sporty zimowe: śnieg podwaja działanie promieni słonecznych.

Gdy używasz leków, zawsze czytaj ulotkę dołączoną do opakowania. Jeśli mogą wystąpić interakcje przy kontakcie ze słońcem, ostrożnie korzystaj z leżaków i wylegiwania się w słońcu.

Uważaj na określone rośliny: niektóre z nich mogą wywołać reakcje alergiczne w połączeniu ze słońcem. Są to na przykład barszcz Mantegazziego, jaskier, seler zwyczajny, pasternak, dzięgiel litwor i pietruszka. Zawierają one substancje fotouczulające.

Oczywiście bardzo ważna jest ochrona przed słońcem przy pomocy kremów zawierających filtr ochronny przeciw promieniowaniu zarówno UVA jak i UVB. Sprawdź swój krem: zawiera filtr chemiczny? A może masz taki z filtrami mineralnymi? Skóra skłonna do reakcji alergicznych lepiej toleruje filtry mineralne, niż filtry chemiczne.

Ten post dostępny jest również w Holenderski (Nederlands)